https://tvernews.ru/news/pohudeyka

ПохудейКа

Беги, Оля, беги! – история толстушки, которая сбросила лишние 36 кг и стала тренером по бегу и стретчингу

Беги, Оля, беги! – история толстушки, которая сбросила лишние 36 кг и стала тренером по бегу и стретчингу - Новости ТИА
Ольга Вольга - любящая жена и мама двоих детей, тренер по стретчингу и бегу, жизнерадостная, подтянутая красавица, которая вошла в ТОП-10 спортивного конкурса красоты "Фитнес-бикини" в 2017 году. А в начале 2016 года Ольга была вечно безуспешно худеющей толстухой, которая после вторых родов набрала 30 кг и весила больше центнера.
30 Октября 2018, 10:10
10

Что съесть, чтобы похудеть на 50 кг: Андрей Бачинский продолжает открывать секреты стройности

Что съесть, чтобы похудеть на 50 кг: Андрей Бачинский продолжает открывать секреты стройности - Новости ТИА
Что есть, чтобы избавиться от лишнего веса и вернуть здоровье, знает Андрей Бачинский, мужчина, который сбросил 50 кг. Андрей и его жена Дарина на двоих сбросили 110 кг и с тех пор удерживают вес. Простые рецепты вкусной и полезной пищи, благодаря которым все удалось, Андрей готов рассказать всем желающим похудеть.
23 Октября 2018, 10:10
5

Полезный и низкокалорийный десерт от Андрея Бачинского в проекте "Похудейка"

Полезный и низкокалорийный десерт от Андрея Бачинского в проекте "Похудейка" - Новости ТИА
Вкусные и полезные десерты, не оставляющие следов на боках – это не миф, а самая настоящая правда. И это доказывает Андрей Бачинский, похудевший на 50 килограммов, и не впавший в депрессию от недостатка сладостей в жизни. Андрей не жмотится и делится своими рецептами, помогающими вкусно есть и худеть, с читателями ТИА.
16 Октября 2018, 09:10
0

Осеннее меню от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа"

Осеннее меню от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа" - Новости ТИА
Андрей Бачинский, похудевший на 50 килограммов, знает на собственном опыте, что лишний вес можно победить, если правильно (и от этого не менее вкусно) питаться. Тыквенный крем-суп – одно из самых любимых блюд из осеннего меню Андрея. Тем более что готовится он быстро и очень просто – любому представителю сильной половины человечества под силу. Продолжаем рассказывать, что съесть, чтобы похудеть.
09 Октября 2018, 11:10
3

Вкусный и питательный завтрак от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа"

Вкусный и питательный завтрак от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа" - Новости ТИА
Андрей Бачинский, похудевший на 50 килограммов, знает как сбросить лишний вес и готов делиться знаниями. Принципов правильного питания Андрей теперь придерживается вместе с женой – Дариной Цыгановой, с которой на двоих за восемь месяцев они сбросили больше центнера. Рецепт сбалансированного вкусного завтрака от Андрея Бачинского в очередном выпуске проекта "ПохудейКа".
02 Октября 2018, 11:10
10

Нутрициолог разрушает стереотипы: хотите похудеть? – ешьте

Нутрициолог разрушает стереотипы: хотите похудеть? – ешьте - Новости ТИА
Николай Кириленко - нутрициолог, профессор и доктор медицинских наук ТГМУ. Основываясь на исследованиях, многолетних наблюдениях и последних открытиях в области правильного питания, он говорит всем худеющим: "Ешьте разнообразную здоровую пищу, не увлекайтесь диетами, уменьшайте порции и больше двигайтесь".
25 Сентября 2018, 10:09
5

130-килограммовый житель Твери похудел на 55 кг, и делится своими рецептами похудения

130-килограммовый житель Твери похудел на 55 кг, и делится своими рецептами похудения - Новости ТИА
В свои 26 лет 130-килограммовый Андрей Бачинский похудел на 50 килограммов. Андрей – муж Дарины Цыгановой, которая взяла себя в руки и сбросила 60 килограммов. Супругу ничего не оставалось, как следовать за любимой и строить новый образ правильной жизни. О том, как из куртки XXXL влезть в размер М, о неудобной футболке в программе Малахова, о вареных кальмарах и смеющихся над тыквенным супом ленивых коллегах – в новом выпуске проекта "ПохудейКа".
18 Сентября 2018, 10:09
15

Проект "Похудейка": готовим простое и низкокалорийное овсяное печенье

Проект "Похудейка": готовим простое и низкокалорийное овсяное печенье - Новости ТИА
Как жить, чтобы худеть. И что есть, чтобы не поправляться. Мы продолжаем делиться рецептами от Дарины Цыгановой. Она похудела на 60 килограммов за 8 месяцев, и удерживает свой вес. Любителям сладкого особенно тяжело придерживаться диет, потому что все они предполагают отказ от десертов. Но есть и полезные сладости, которые легко приготовить и можно есть, не опасаясь последствий для фигуры.
11 Сентября 2018, 12:09
2

Очередной выпуск «ПохудейКи»: рецепт ленивой овсянки с йогуртом для похудения

Очередной выпуск «ПохудейКи»: рецепт ленивой овсянки с йогуртом для похудения - Новости ТИА
Очередной выпуск проекта «ПохудейКа» снова посвящен королеве завтраков – овсянке. Один из самых простых рецептов для похудения - ленивая овсянка в банке.
04 Сентября 2018, 13:09
5

ПП-рецепты от "ПохудейКи": готовим дома простой и бюджетный мягкий сыр

ПП-рецепты от "ПохудейКи": готовим дома простой и бюджетный мягкий сыр  - Новости ТИА
Дарина Цыганова похудела на 60 кг. Это были килограммы вины, страха и неуверенности в себе. Лишившись такого груза, девушка начала новую жизнь. О жизни до, после, а самое главное во время потери веса, можно почитать здесь. Новообретенная легкость бытия изменила жизнь Дарины. Теперь она делится секретами стройности, которые помогли похудеть ей и ее мужу. Женская часть редакции ТИА уже опробовала рецепты Дарины на себе и мы безусловно рекомендуем попробовать их и вам. Сегодня вашему вниманию - вкуснейший и очень простой в приготовлении домашний сыр. К тому же дешевый.
28 Августа 2018, 13:08
8

На ТИА стартует новый проект "ПохудейКа" с видеорецептами вкусных и полезных блюд

На ТИА стартует новый проект "ПохудейКа" с видеорецептами вкусных и полезных блюд - Новости ТИА
Наше интервью с Дариной Цыгановой, похудевшей на 60 килограммов и доказавшей себе и всем, что генетика в борьбе с лишним весом ни разу не аргумент, вызвало огромный ажиотаж, какого мы, прямо скажем, не ожидали. В редакцию писали, звонили (даже из далекого Хабаровска) и просили поделиться рецептами и принципами правильного питания, которые реально работают. В одном материале об этом, конечно, не расскажешь, поэтому мы подумали и придумали целый проект «ПохудейКа», посвященный здоровому образу жизни. В первую очередь, мы будем рассказывать и показывать рецепты простых, бюджетных и полезных блюд. Потому что, как говорил знаменитый врач Гиппократ, мы есть то, что мы едим. Каждую неделю «ПохудейКа» будет беспощадно рушить миф, что полезное питание – это невкусно, дорого и сложно.
22 Августа 2018, 10:08
7

От редакции

На прошлой неделе самой популярной стала новость про ёжика-шатуна

По итогам конкурса на лучшую народную новость, опубликованную в период с 12 по 18 ноября, таковой наши читатели признали материал о ёжике-обжоре, которые и не думал ложиться в зимнюю спячку - "Ёжик не в тумане, но со зверским аппетитом". Публикация набрала больше всего лайков - 17, а в комментариях автора даже поблагодарили за позитив с утра.
19 Ноября 2018, 11:11
1

ТИА помогает

Судьба тоннеля в Чуприяновке неизвестна

18 октября на сайте ТИА была опубликована новость "Подземный тоннель в Чуприяновке за 900 миллионов залило водой". Подземный тоннель под железной дорогой, построенный четыре месяца назад, разрушен. Из-за проступающей в стенах и асфальте воды подземная дорога не проработала ни дня. Местные жители предрекали сооружению такую судьбу: тоннель стоит на болоте, а уровень грунтовых вод куда выше проложенной проезжей части.
16 Ноября 2018, 14:11
18

ГЖИ приедет в замерзающий посёлок Аввакумово с проверкой

1 ноября жители посёлка Аввакумово Калининского района написали народную новость о проблемах с отоплением в квартирах. Они пожаловались, что батареи чуть тепленькие, в домах холодно, и всё это случилось в этом году после того, как в подвалы на системы отопления установили устройство "Элеватор", которое регулирует подачу теплоносителя.
16 Ноября 2018, 12:11
0

Попасть на приём к врачу-химиотерапевту можно только по направлению онколога. Ответ на народную новость

13 ноября на сайте ТИА была опубликована народная новость "В Тверском онкологическом диспансере стало практически невозможно записаться на прием к химиотерапевту". Читатель рассказал о проблеме - с утра в понедельник, когда выкладывается электронная запись на приём к специалистам, записи к химиотерапевту не было вовсе. А пациент живёт за несколько сотен километров от Твери. Более того, автор новости сообщил, что в онкодиспансере приём ведёт только один врач-химиотерапевт.
16 Ноября 2018, 10:11
2

Администрация Калининского района: температура в квартирах жителей Аввакумово в норме, а "Элеватор" установили из-за "перетопов"

1 ноября жители посёлка Аввакумово Калининского района написали народную новость о проблемах с отоплением в квартирах. Они пожаловались, что батареи чуть тепленькие, в домах холодно, и всё это случилось в этом году после того, как в подвалы на системы отопления установили устройство, которое регулирует подачу теплоносителя.
14 Ноября 2018, 15:11
1

Как у них

В Китае презентовали туристический маршрут

В Китае презентовали туристический маршрут "Государева дорога" по Тверской области

Делегация Тверской области приняла участие в Международной туристской выставке CITM-2018 (China International Travel Mart), которая прошла в Шанхае. На объединённом национальном стенде России, где были представлены все туристические регионы, Верхневолжье презентовало путеводители и карты туриста, а также проморолик о маршруте "Государева дорога", переведённый на китайский язык.
19 Ноября 2018, 12:11
15
Оснабрюк
Оснабрюк
В Оснабрюке прошла Осенняя ярмарка – новости ТИА

В Оснабрюке прошла Осенняя ярмарка

В городе-побратиме Оснабрюке в начале состоялось торжественное открытие ежегодной Осенней ярмарки. Традиция проводить ярмарки, приуроченные к временам года, родилась еще в средние века.
18 Ноября 2018, 19:11
0
Капошвар
Капошвар
Житель Капошвара подарил городу гигантскую Рождественскую ель – новости ТИА

Житель Капошвара подарил городу гигантскую Рождественскую ель

Венгерский города-побратим Капошвар тоже вовсю готовится ко встрече Рождества и Нового года. На главной городской площади Кошут уже установили огромную живую красавицу-ель, высотой 13 метров. Кстати, площадь Кошут в прошлом году была признана одной из самых красивых в Европе, по оценке Европейской ассоциации флористики и ландшафтного дизайна (AEFP).
13 Ноября 2018, 16:11
3
Хямеенлинне
Хямеенлинне
Мозговыносительный уличный финский стрит-арт – двухголовая маленькая статуя за 10 тысяч евро  – новости ТИА

Мозговыносительный уличный финский стрит-арт – двухголовая маленькая статуя за 10 тысяч евро

В то время, как в Твери вандалы глумятся над каменными изваяниями, в финском городе Риихимяки, находящемся в одной провинции с нашим городом-побратимом, на перекрёстке с круговым движением установили новую скульптуру. Это работа художника Томма Тойян из серии "Незнакомцы".
29 Октября 2018, 15:10
10