https://tvernews.ru/news/pohudeyka

ПохудейКа

Осеннее меню от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа"

Осеннее меню от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа" - Новости ТИА
Андрей Бачинский, похудевший на 50 килограммов, знает на собственном опыте, что лишний вес можно победить, если правильно (и от этого не менее вкусно) питаться. Тыквенный крем-суп – одно из самых любимых блюд из осеннего меню Андрея. Тем более что готовится он быстро и очень просто – любому представителю сильной половины человечества под силу. Продолжаем рассказывать, что съесть, чтобы похудеть.
09 Октября 2018, 11:10
3

Вкусный и питательный завтрак от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа"

Вкусный и питательный завтрак от Андрея Бачинского в проекте "ПохудейКа" - Новости ТИА
Андрей Бачинский, похудевший на 50 килограммов, знает как сбросить лишний вес и готов делиться знаниями. Принципов правильного питания Андрей теперь придерживается вместе с женой – Дариной Цыгановой, с которой на двоих за восемь месяцев они сбросили больше центнера. Рецепт сбалансированного вкусного завтрака от Андрея Бачинского в очередном выпуске проекта "ПохудейКа".
02 Октября 2018, 11:10
10

Нутрициолог разрушает стереотипы: хотите похудеть? – ешьте

Нутрициолог разрушает стереотипы: хотите похудеть? – ешьте - Новости ТИА
Николай Кириленко - нутрициолог, профессор и доктор медицинских наук ТГМУ. Основываясь на исследованиях, многолетних наблюдениях и последних открытиях в области правильного питания, он говорит всем худеющим: "Ешьте разнообразную здоровую пищу, не увлекайтесь диетами, уменьшайте порции и больше двигайтесь".
25 Сентября 2018, 10:09
5

130-килограммовый житель Твери похудел на 55 кг, и делится своими рецептами похудения

130-килограммовый житель Твери похудел на 55 кг, и делится своими рецептами похудения - Новости ТИА
В свои 26 лет 130-килограммовый Андрей Бачинский похудел на 50 килограммов. Андрей – муж Дарины Цыгановой, которая взяла себя в руки и сбросила 60 килограммов. Супругу ничего не оставалось, как следовать за любимой и строить новый образ правильной жизни. О том, как из куртки XXXL влезть в размер М, о неудобной футболке в программе Малахова, о вареных кальмарах и смеющихся над тыквенным супом ленивых коллегах – в новом выпуске проекта "ПохудейКа".
18 Сентября 2018, 10:09
15

Проект "Похудейка": готовим простое и низкокалорийное овсяное печенье

Проект "Похудейка": готовим простое и низкокалорийное овсяное печенье - Новости ТИА
Как жить, чтобы худеть. И что есть, чтобы не поправляться. Мы продолжаем делиться рецептами от Дарины Цыгановой. Она похудела на 60 килограммов за 8 месяцев, и удерживает свой вес. Любителям сладкого особенно тяжело придерживаться диет, потому что все они предполагают отказ от десертов. Но есть и полезные сладости, которые легко приготовить и можно есть, не опасаясь последствий для фигуры.
11 Сентября 2018, 12:09
2

Очередной выпуск «ПохудейКи»: рецепт ленивой овсянки с йогуртом для похудения

Очередной выпуск «ПохудейКи»: рецепт ленивой овсянки с йогуртом для похудения - Новости ТИА
Очередной выпуск проекта «ПохудейКа» снова посвящен королеве завтраков – овсянке. Один из самых простых рецептов для похудения - ленивая овсянка в банке.
04 Сентября 2018, 13:09
5

ПП-рецепты от "ПохудейКи": готовим дома простой и бюджетный мягкий сыр

ПП-рецепты от "ПохудейКи": готовим дома простой и бюджетный мягкий сыр  - Новости ТИА
Дарина Цыганова похудела на 60 кг. Это были килограммы вины, страха и неуверенности в себе. Лишившись такого груза, девушка начала новую жизнь. О жизни до, после, а самое главное во время потери веса, можно почитать здесь. Новообретенная легкость бытия изменила жизнь Дарины. Теперь она делится секретами стройности, которые помогли похудеть ей и ее мужу. Женская часть редакции ТИА уже опробовала рецепты Дарины на себе и мы безусловно рекомендуем попробовать их и вам. Сегодня вашему вниманию - вкуснейший и очень простой в приготовлении домашний сыр. К тому же дешевый.
28 Августа 2018, 13:08
8

На ТИА стартует новый проект "ПохудейКа" с видеорецептами вкусных и полезных блюд

На ТИА стартует новый проект "ПохудейКа" с видеорецептами вкусных и полезных блюд - Новости ТИА
Наше интервью с Дариной Цыгановой, похудевшей на 60 килограммов и доказавшей себе и всем, что генетика в борьбе с лишним весом ни разу не аргумент, вызвало огромный ажиотаж, какого мы, прямо скажем, не ожидали. В редакцию писали, звонили (даже из далекого Хабаровска) и просили поделиться рецептами и принципами правильного питания, которые реально работают. В одном материале об этом, конечно, не расскажешь, поэтому мы подумали и придумали целый проект «ПохудейКа», посвященный здоровому образу жизни. В первую очередь, мы будем рассказывать и показывать рецепты простых, бюджетных и полезных блюд. Потому что, как говорил знаменитый врач Гиппократ, мы есть то, что мы едим. Каждую неделю «ПохудейКа» будет беспощадно рушить миф, что полезное питание – это невкусно, дорого и сложно.
22 Августа 2018, 10:08
7

От редакции

Лучшая народная новость "В школе выдали странные анкеты"

Самой интересной народной новостью читатели ТИА на прошлой неделе признали пост про странные анкеты в школе. Автор ius9 рассказал об анкетах, которые выдали в школе ребенку для заполнения, и приложил фото.
15 Октября 2018, 12:10
0

ТИА помогает

Теплотрассы по улицам Резинстроя, 2-я Лукина и 2-я Серова отремонтируют в следующем году

Накануне прокуратура Заволжского района Твери сообщила о проверках деятельности ООО "Тверская генерация" при подготовке теплосетей к отопительному сезону 2018-2019 гг. Дело в том, что по плану ремонтов, с мая по сентябрь текущего года компания должна была провести реконструкцию участков теплотрасс по улицам: Резинстроя, 2-я Лукина, 2-я Серова, и ул. Мичурина. Однако никаких работ из-за проблем с финансированием на этих объектах не проводилось, поэтому прокуратура обратилась в суд.
09 Октября 2018, 15:10
0

ГЖИ: Строка "оплата распечатки квитанций" - незаконна

Читатель ТИА написал народную новость о том, что в квитанции от ЕРКЦ появилась новая строка - "оплата распечатки квитанций", что крайне его возмутило. И он задается вопросом, а законно ли это?
09 Октября 2018, 12:10
9

Госжилинспекция ответила на народную новость "Кипяток в 130 градусов из горячего крана?"

6 октября на сайте ТИА опубликована народная новость "Кипяток в 130 градусов из горячего крана?". "Согласно платежке за горячее водоснабжение от ЕРКЦ, вода в моем кране должна была иметь температуру в 130 градусов Цельсия весь сентябрь. Вот такую любопытную квитанцию я получил за сентябрь 2018 года", - пишет автор Barashek.
09 Октября 2018, 10:10
3

Минстрой: работы по строительству дома в Пено должны завершить к 20 октября 2018 года

1 октября на сайте ТИА была опубликована народная новость "Программа переселения из аварийного жилья в Пено проваливается с треском: люди готовы выйти на митинг". Жители долгостроя по ул. Лесная, которые ещё три года назад должны были переехать в новые квартиры после расселения аварийных домов, сейчас находятся просто в отчаянии. Дом не сдан, там нет коммуникаций, а на все запросы контролирующие органы и профильные ведомства отвечают шаблонными отписками.
01 Октября 2018, 16:10
2

Как у них

Капошвар
Капошвар
В городе-побратиме Капошвар хоспис проводит акции для детей  – новости ТИА

В городе-побратиме Капошвар хоспис проводит акции для детей

В городе Капошвар хосписная служба действует и развивается уже 20 лет. В частности, паллиативную помощь онкобольным оказывает Фонд "Белая лилия". На днях они провели общественную акцию для школьников: дети высадили у озера Люцерн цветы и запустили бумажные кораблики. Такими акциями благотворительная организация хочет привлечь внимание общества к помощи людям с конечными стадиями рака.
15 Октября 2018, 14:10
0
Бергамо
Бергамо

Город-побратим Бергамо передал в Музей сестры милосердия Екатерины Бакуниной копию национального костюма Гарибальди

3 октября коллекция Музея сестры милосердия Екатерины Бакуниной в Твери пополнилась уникальным экспонатом. В дар учреждению передана копия национального костюма знаменитого борца за свободу и объединение Италии в XIX веке Джузеппе Гарибальди — друга Александра Бакунина, брата Екатерины Бакуниной.
03 Октября 2018, 13:10
0
В городе-побратиме Бергамо дети могут ездить в музеи на автобусе бесплатно – новости ТИА

В городе-побратиме Бергамо дети могут ездить в музеи на автобусе бесплатно

После долгих трехлетних переговоров между компанией перевозчиком и советом по мобильности муниципалитета Бергамо в городе-побратииме запустили проект, обеспечивающий бесплатный проезд для детей начальной школы в музеи и исторические центры города.
19 Сентября 2018, 16:09
6
Безансон
Безансон
Во французском городе-побратиме для борьбы со свалками наняли комедиантов – новости ТИА

Во французском городе-побратиме для борьбы со свалками наняли комедиантов

В Безансоне мусор не исчезает сам собой. Чистота улиц и мест отдыха – заслуга жителей и городских служб. При этом, число несанкционированных свалок растет. Власти в схватке с безответственными гражданами решили использовать юмор.
03 Сентября 2018, 12:09
2