Материалы по тэгу «диета»
Как правильно питаться дома на самоизоляции

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы рациона для лиц, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях. Специалисты рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью, ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также продукции из переработанного мяса.
14 Апреля 2020, 17:04
22
Можно ли похудеть за счёт жирной пищи? Диетологи говорят - Да!

Сегодня в моде стройность и спортивное, подтянутое тело. Тысячи людей взялись за себя, худеют, ходят в фитнесс-клубы и тренажёрки, другие находятся на перепутье, читают статьи о диетах, рассматривают в интернете фото красивых тел, изучают советы от коучей, в общем, ищут подходящих мотиваций для старта. Популярных диет – не счесть! Все они обещают супер эффект – быстрое похудение, таяние килограммов на глазах. Прямо то, "что доктор прописал"! Но всё ли так легко, просто и главное – полезно для здоровья?
19 Августа 2019, 11:08
12
ПП - новогодний стол: как сделать более полезными традиционные блюда праздничного застолья

Новогодние праздники – время, когда ЗОЖ забыт и заброшен, а самые его принципы ненавистны, как никогда. И тем не менее, чтобы не шагнуть за точку невозврата, когда собственные размеры превзошли все возможности растягивания штанов, неплохо было бы на пути гастрономического разврата расставить ПП-ловушки.
28 Декабря 2018, 10:12
36
Нутрициолог разрушает стереотипы: хотите похудеть? – ешьте

Николай Кириленко - нутрициолог, профессор и доктор медицинских наук ТГМУ. Основываясь на исследованиях, многолетних наблюдениях и последних открытиях в области правильного питания, он говорит всем худеющим: "Ешьте разнообразную здоровую пищу, не увлекайтесь диетами, уменьшайте порции и больше двигайтесь".
25 Сентября 2018, 10:09
5
Ешьте макарошки и худейте
На этот раз исследованиями поделились ученые из Торонто. Оказывается, от макарон и различных там паст не толстеют. А наоборот, употребляя их в пищу (в разумных количествах, конечно, и не каждый день) можно похудеть.
04 Апреля 2018, 20:04
12
По просьбе студентов в столовой ТвГУ ввели диетическое питание
Недавно к руководству столовой ТвГУ обратились более 100 студентов с письменной просьбой о включении в меню диетического питания.
12 Мая 2016, 17:05
10
Комментарий дня
Уж не знаю как в Максатихе, но в Твери грех жаловаться. Батареи горяченные, как в старые времена при Союзе.
От редакции
С Новым годом, дорогие читатели!
"Взрослые всегда находятся в поисках счастья, а ребенок везде его находит", - сказал кто-то умный. Редакция ТИА хочет пожелать своим читателям в Новом году иметь возможность быть детьми.
30 Декабря 2020, 15:12
18
ТИА помогает
После сообщения об упавшей глыбе льда кровлю Дома офицеров очистили
В Твери оперативно приняты меры безопасности у Дома офицеров, где 23 декабря сошел лед с крыши. Вдоль здания сделали ленточное ограждение, провели расчистку кровли от снега и наледи, сообщили в региональном правительстве.
23 Декабря 2020, 20:12
17
Во дворах в "Южном" открытые колодцы оградили, но не все
11 декабря на сайте ТИА была опубликована народная новость, которую наш читатель Алексей прислал в группу ВК, - "Во дворах в "Южном" семь открытых глубоких колодцев". Автор сообщил, что во дворах домов №№56-58 по улице Можайского уже почти месяц зияют открытые люки с горячей водой, и никому и дела нет. Возмущённый читатель требовал от администрации Московского района принять меры.
14 Декабря 2020, 09:12
2
Текущую крышу в детсаду 160 Твери отремонтируют
7 декабря на сайте ТИА была опубликована народная новость "В детсаду № 160 течёт крыша: закрыты туалеты и даже спальня", в которой автор изложила суть коммунальной проблемы и указала также, что несколько туалетов в группах закрыто и даже одна спальная комната, поэтому дети вынуждены спать в зале, группы будут расформированы. Также автор новости добавила, что руководство учреждения никаких видимых мер для ремонта кровли не предпринимает.
07 Декабря 2020, 16:12
5
Офис врача общей практики в деревне Пестиха останется на прежнем месте
На сайте ТИА была опубликована новость "Жители деревни под Бежецком просят сохранить офис врача общей практики". В региональном минздраве прокомментировали информацию.
16 Ноября 2020, 16:11
0
Как у них

Оснабрюк

Тверские дзюдоисты завоевали золото в международном турнире
Тверские дзюдоисты приняли участие в международном турнире по дзюдо "CrocodilesCup", который проходил в Германии в городе-побратиме Твери Оснабрюке. В состязаниях приняли участие свыше 800 спортсменов из России и Европы.
25 Февраля 2020, 16:02
2

Путь длиною в 20 лет, или Как в Финляндии научились сортировать и утилизировать мусор
Наш сосед Финляндия шла к осознанной сортировке и утилизации мусора 20 долгих лет. Финны признаются, было нелегко ломать сознание людей, переучивать и внедрять новые схемы. Но результат ошеломительный, и он того стоил. Корреспондент ТИА побывал в Хельсинки и узнала, как обстоят дела с утилизацией отходов в этом регионе. Спойлер - превосходно!
25 Февраля 2020, 10:02
28

Велико-Тырново
Телевизионщики из Болгарии снимают фильм о Твери и университете
Тверской и болгарский университеты связывают давние тесные отношения. На протяжении многих лет вузы предоставляют возможность преподавателям и студентам из дружественной страны проходить стажировку, изучать язык, знакомиться с культурой. Однако, рассказывают создатели документального фильма, болгары знают Россию, в основном, по двум столицам – Москве и Санкт-Петербургу.
29 Ноября 2019, 10:11
0

Оснабрюк

В Тверь приехали дзюдоисты из города-побратима Оснабрюка
Юные дзюдоисты из города–побратима Оснабрюк в рамках обмена между федерациями дзюдо приехали в Тверь. Наряду с тверскими спортсменами они примут участие в турнире по дзюдо.
14 Ноября 2019, 21:11
1