Материалы по тэгу «правильное питание»

Нарушение режима питания, в частности пропуск завтрака и приём пищи поздно вечером, может увеличить вероятность развития остеопороза и связанных с ним...

Правильный завтрак — залог бодрого начала дня, но если начать утро с неподходящей еды, вместо энергии человек почувствует сильную сонливость и потеряет...

Ученые провели масштабный анализ почти ста клинических исследований и пришли к выводу, что интервальное голодание не уступает по результативности классическим...

Бренд-шеф и нутрициолог сервиса готовых рационов Grow Food Карина Газетдинова рассказала о продуктах, которые помогают сохранять молодость и замедляют процессы...

Доктор Федерика Амати, ученый-диетолог из Великобритании, утверждает, что изменение рациона в определённом возрасте может существенно повлиять на...

Приближается Масленица, а в это время принято устраивать обильные застолья, главным блюдом которых, конечно же, являются блины. Екатерина Несвит, врач высшей...

Для полноценной жизнедеятельности человеку необходимы белки, жиры и углеводы. Исключение любого из этих макронутриентов из рациона во время диеты не принесёт...

Здоровое питание — один из ключевых факторов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз, аритмию и ишемическую болезнь сердца. Как...

Ольга Бокерия, доктор медицинских наук и кардиолог, рассказала, как поддерживать здоровье печени. Этот вопрос особенно актуален для пациентов, принимающих...

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смертности во всём мире. Однако многие из них можно предотвратить, если вовремя обнаружить и...

4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Как сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Тверской области, злокачественные опухоли...

Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала, как часто нужно...

Женщинам характерно пробовать еду во время приготовления, сочетать затяжные разговоры с приемом пищи, устраивать вкусные перекусы и, конечно, постоянно сидеть...

При организации питания школьников, помимо собственно меню и состава блюд, имеет значение и время приема пищи, чтобы обеспечить ровное чувство сытости на...

Наконец-то к нам пришла настоящая весна, к тому же апрель считается солнечным месяцем, так как именно в этот период солнце увеличивает свою активность, даря...