#БудьДома: в ТИА прошла тренировка

ТИА запустило проект #БудьДома. Всю неделю с понедельника по пятницу лучшие спортивные клубы и тренеры Твери проводят для вас занятия фитнессом онлайн. В понедельник мы тренировались с "Фитнес клуб Карро", во вторник - с "My Fit", в среду с Кроссфит Клубом "Валдай".

Сегодня тренировку провела Дарья Шевцова - тренер сети фитнес-клубов "Атлетик Джим". Начаалсь она как обычно в 12:00.

Условий участия несколько и они очень просты:

• тренировка длится полчаса;
• дополнительного спортивного инвентаря не потребуется;
• соседи снизу не испытают дискомфорта;
• ваше желание подвигаться.

Посмотреть предыдущие тренировки можно в наешй рубрике #БудьДома