#БудьДома: присоединяйтесь к новой тренировке он-лайн с ТИА

ТИА запустило проект #БудьДома. Всю неделю с понедельника по пятницу лучшие спортивные клубы и тренеры Твери проводят для вас занятия фитнессом онлайн. В понедельник мы тренировались с "Фитнес клуб Карро", во вторник - с "My Fit". Сегодня, 1 апреля, тренируемся вместе с Кроссфит Клубом "Валдай".

Наши сегодняшние тренеры - Леся Степаненко и Кирилл Лапик.

Условий участия несколько и они очень просты:

• тренировка длится полчаса;
• дополнительного спортивного инвентаря не потребуется;
• соседи снизу не испытают дискомфорта;
• ваше желание подвигаться.

Посмотреть предыдущие тренировки можно по ссылкам: с клубом My Fit (занятие проводил Артем Евсюков) и с Фитнес клубом "Карро" (тренинг вела Екатерина Шодикулова).