Оказывается, чтобы быть здоровым и жить долго-долго, надо много ходить. В Минздраве РИА Новости сообщили, что заботящийся о себе человек, должен делать 10 тысяч шагов в день.
Причем 40 минут - это должна быть быстрая ходьба.
Ну естественно сопутствующим фактором должно быть правильно питание.
© 2024 «ТИА»
Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции. Рубрики, а также материалы и статьи, помеченные «на правах рекламы», являются рекламно-информационными материалами портала.
Информационное агентство "Твоё Информационное Агентство («ТИА»), регистрационный номер ИА № ФС 77 - 87045 от 26.03.2024 г. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель СМИ: Общество с ограниченной ответственностью "Твоё Информационное Агентство" (ИНН 6950001525/КПП 695001001).
Контакты редакции
Адрес: г.Тверь, ул. Озерная, 11а, 2 этажСоциальные сети
