Диету на форуме "Селигер-2010" выдерживают не все. Ночами в палатках участники были застуканы за поеданием сгущенки

li25, 23 Июля 2010, 14:53
, 3

На форуме «Селигер-2010» парни и девушки соблюдают диету, занимаются спортом и худеют. Участники проекта «Беги За Мной» уже четвертый день на Форуме «Селигер-2010». За это время ими сброшено более 2 тонн, с 10 428 до 8350, съедено 25 килограммов орехов, 60 килограммов сухофруктов и более 500 килограммов свежих овощей. 180 банок тушенки и сгущенки уже передано победителям «тотализатора», которые каждое утро делают ставки на точный вес участников проекта.

Ежедневно вся группа взвешивается на самых больших в мире весах, площадь которых составляет 100 кв.м. Каждый день у проекта «Беги За Мной» проходит от трех до пяти тренировок: бег, тай-бо, быстрая ходьба, на пляже проходят занятия по аквааэробике. Помимо утренней пробежки, для участников обязательна ежедневная вечерняя прогулка по лесной дороге длиной около 7 км. В 14.30 на средней сцене проводятся занятия по «body balancе» - смеси йоги и пилатеса. Все тренировки проводят лучшие фитнес-инструкторы.

Помимо практических занятий, участники проекта проходят и теоретическую подготовку: лекции по питанию, психологические тренинги, общение с диетологами. Каждый день участников проекта ждёт мастер-класс по приготовлению еды, 2 лекции по диетологии, 2 лекции по психологии. Состоялось 2 лекции известного диетолога Михаила Гинзбурга. Участники программы питаются по собственной программе. Им выдают крупы, орехи, много овощей и фруктов, рыбные консервы, мёд. Из этих продуктов они сами готовят еду, руководствуясь рекомендациями из брошюры проекта. Сгущенки, шоколада и печенья в рационе нет.

Недавно ночью в палатке обнаружили девушек из проекта, которые ели сгущенку. На общем собрании им сделали выговор.
График тренировок и режим питания выдерживают не все. На третий день смены на весы не пришли 40 человек

Комментарии (3)


  • 15:41 23 Июля 2010
    0 0
    Да судя по радостным постам \"еще 15 свадеб\" и т.п., они по ночам не только сгущенку хомячят :)\n\n

  • 15:53 23 Июля 2010
    0 0
    В этой группе 150 участников. 25 кило орехов поделить на эту ораву — получается чуть больше 160 граммов на человека. Больно жмотятся, особо не разъешься.\n\n

  • 09:49 26 Июля 2010
    0 0
    За идеал, наверное надо взять темпы похудания в \"Освенциме\" (тоже кстати лагерь) - даешь превышение!!!\n\n

Оставить комментарий