Тверской врач объяснила, как контролировать самочувствие в перепады погоды

Фото: ТИА

Доктор медицинских наук, главврач тверской горбольницы № 6, кардиолог Наталья Соколова рассказала изданию "КП"-Тверь", как контролировать самочувствие в период перепадов погоды.

Специалист отметила, что в такой период необходимо следить за давлением, не важно, сколько вам лет. Если давление повышенное, нужно регулярно его измерять и, при необходимости, принимать лекарства.

Отдельно врач подчеркнула, что нельзя перегружать организм алкогольными напитками и другими вредными вещами. Это негативно сказывается на мозговом кровообращении и сердце.

Также Наталья Соколова рекомендовала вести здоровый образ жизни, но без фанатизма в плане спортивных нагрузок, и соблюдать режим правильного питания.

При высоком давлении, особенно тем, у кого уже случались сосудистые катастрофы, категорически запрещено вести долгие работы внаклонку на огороде. С началом дачного сезона эта рекомендация особенно актуальна.

Синоптики прогнозируют резкое потепление, что может вызывать у особенно чувствительных людей головокружение из-за духоты. В такие моменты врач советует побыстрее найти опору, сесть и проконтролировать давление. Если головокружение долго не проходит, лучше вызвать скорую помощь.

Ранее на ТИА: Синоптик пообещал стремительный рост температуры в первые дни мая