Врач рассказал, почему целоваться полезно для здоровья

Поцелуи не только защищают здоровье зубов, но и оказывают комплексное положительное влияние на весь организм. О том, почему целоваться полезно, рассказал к.м.н., доцент кафедры терапевтической стоматологии Института стоматологии Пироговского университета, врач-стоматолог-хирург, пародонтолог Денис Моисеев.

Во время поцелуя происходит несколько важных физиологических процессов, благотворно влияющих на здоровье полости рта:

1. Интенсивное слюноотделение. Это ключевой момент. Слюна – это естественный защитник наших зубов. Во время поцелуя ее выработка может увеличиваться в разы.

   · Механическое очищение: обильный поток слюны эффективно смывает частички пищи и сахара, которые являются питательной средой для кариесогенных бактерий.

   · Реминерализация: слюна насыщена ионами кальция и фосфатов, которые укрепляют зубную эмаль и помогают восстанавливать ее на самых ранних стадиях кариеса – в стадии "белого пятна".

   · Буферный эффект: слюна нейтрализует кислоты, которые вырабатывают бактерии из зубного налета и которые разъедают эмаль.

   · Антибактериальное действие: в слюне содержатся ферменты (например, лизоцим) и другие белки (иммуноглобулины), которые подавляют рост патогенных микроорганизмов.

2. Создание защитной пелликулы. Белки слюны действительно быстро образуют на поверхности эмали тончайшую защитную пленку – пелликулу. Она служит барьером для кислот и препятствует непосредственному прикреплению бактерий к эмали.

Но польза поцелуев не ограничивается лишь здоровьем зубов. По словам врача, этот процесс оказывает комплексное положительное влияние на весь организм:

· Тренировка для иммунитета. Обмен микробиотой при поцелуе – это своеобразная "прививка" для иммунной системы. Она сталкивается с новыми бактериями и вырабатывает против них антитела, что в долгосрочной перспективе может укреплять общий иммунитет.

· "Фитнес" для лица. В поцелуе задействовано около 30 лицевых мышц. Их активная работа подтягивает кожу, улучшает кровообращение и может способствовать замедлению образования морщин. Это своего рода естественная гимнастика для лица.

· Укрепление сердечно-сосудистой системы. Учащенное сердцебиение и глубокое дыхание во время поцелуя – это хорошая кардионагрузка. Они способствуют улучшению кровообращения и тренируют сердечно-сосудистую систему.

Врач порекомендовал всем чаще целоваться для крепкого здоровья и хорошего настроения, сообщает пресс-служба пироговского университета.

Читайте также:В тверском Роспотребнадзоре рассказали, какой витамин сохранит здоровье кожи и суставов