Врач развенчала главные мифы о сахарном диабете: от детской болезни до "гречневой диеты"

Заведующая эндокринологическим отделением Морозовской детской больницы Москвы Ирина Рыбкина при поддержке столичного департамента здравоохранения опровергла распространённые заблуждения о сахарном диабете, которые мешают правильному пониманию болезни и её лечению. Об этом сообщило издание "Rg.ru".

Миф 1: "Диабетом болеют только взрослые"

На самом деле диабет 1-го типа — инсулинозависимая форма заболевания — чаще всего диагностируется именно в детском и подростковом возрасте. "Пик заболеваемости приходится на молодые годы, хотя заболеть можно и во взрослом возрасте", — пояснила доктор Рыбкина.

Миф 2: "Диабет возникает от избытка сладкого"

Причина диабета 1-го типа кроется в аутоиммунном сбое: иммунная система ошибочно разрушает инсулинпродуцирующие клетки поджелудочной железы. Что касается диабета 2-го типа, то хотя прямой связи с потреблением сладкого нет, избыток быстрых углеводов способствует ожирению — главному фактору риска развития именно этой формы заболевания.

Миф 3: "При диабете можно есть только гречку и овощи"

Врач подчеркнула: жёсткие ограничения в питании не нужны. "Главный принцип — здравый смысл и сбалансированный рацион. Важно учитывать не запреты, а количество и качество углеводов. Даже гречка содержит углеводы и влияет на уровень глюкозы в крови. Выбор крупы — дело вкуса, а не строгого предписания", — отметила эндокринолог.

Миф 4: "Диабет — приговор"

Хотя сахарный диабет относится к хроническим заболеваниям, он хорошо поддаётся контролю. При грамотном лечении, регулярном мониторинге и соблюдении рекомендаций пациенты могут вести активный образ жизни и сохранять высокое качество жизни.

Эксперт призвала относиться к диабету без паники, но с ответственностью: знание фактов помогает избежать ошибок в питании и терапии, а также снизить риск осложнений.

Читайте также: ИИ-ассистент поможет тверской молодежи поддержать ментальное здоровье