Врач предупредила об опасности кондиционеров в летнюю жару

В жаркие дни кондиционеры становятся незаменимыми помощниками, создавая комфортные условия в домах, офисах и торговых центрах. Однако за приятной прохладой могут скрываться риски для здоровья. Врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина рассказала о том, чем опасны кондиционеры и как правильно их использовать, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

По словам специалиста, кондиционеры снижают влажность воздуха, что может вызывать ощущение песка в глазах и головные боли. Кроме того, слишком сухой воздух раздражает дыхательные пути, ухудшая симптомы астмы, бронхита и синусита, а также повышая восприимчивость к инфекциям. Резкие перепады температуры при переходе из жаркого помещения в прохладное могут стать причиной простуды.

В кондиционерах, которые не обслуживаются, могут размножаться бактерии и плесень. Они могут вызывать аллергию, астму и другие дыхательные проблемы. Для безопасности и здоровья специалист рекомендует:

• Использовать увлажнитель для поддержания влажности воздуха на уровне 40–60%.
• Регулярно проветривать помещения.
• Своевременно очищать и менять фильтры.
• Протирать от пыли наружные блоки и вентиляционные решетки.
• Поддерживать баланс температур, чтобы разница между улицей и помещением не превышала 5–7 градусов.
• Правильно регулировать воздушный поток, чтобы он не был направлен на человека. Это поможет избежать простуды.

Если вы чувствуете сухость в глазах, головную боль или боль в горле, включите увлажнитель, увеличьте температуру кондиционера и ослабьте поток воздуха. Если это невозможно, покиньте помещение.