Тверское МЧС показало, как нужно делать зарядку по утрам

До лета осталось всего ничего: чуть-чуть зимы, весна и вот оно – время сарафанов и купальников.

МЧС по Тверской области запустило новый челлендж #аТЫсможешь? и показало, как нужно бороться с лишним весом, а также с хандрой и депрессией.

Запоминаем движения и повторяем утром.

На видео зарядку делают: заместитель начальника - начальник дежурной смены СПТ ГУ МЧС России по Тверской области Тагир Ахмедов и старший специалист пресс-службы ГУ МЧС России по Тверской области Валерия Кожевникова.