Тверской врач рассказала, чем опасна магнитная буря и как поддержать свое здоровье

К Земле приближается мощная магнитная буря. Чтобы избежать негативного влияния на здоровье, заместитель главного врача Тверской станции скорой медицинской помощи  Галина Артуровна Алексеева советует избегать стрессов, пить больше воды и сократить употребление жирной пищи.

"Это не первая и не последняя магнитная буря, и относиться к ней следует как к обычному природному явлению. Важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Именно паника и стресс могут негативно сказаться на нашем самочувствии в этот метеозависимый период", — говорит врач.

Галина Артуровна подчеркивает, что во время магнитных бурь могут обостряться хронические заболевания, особенно у людей старше 50 лет. У гипертоников может повышаться давление, а у гипотоников — падать. В это время особенно важно не прерывать приём лекарств и продолжать терапию, если она была назначена врачом.

"Также к магнитным бурям особенно чувствительны люди с вегетососудистыми заболеваниями. В такие дни рекомендуется не нагружать себя спортом. Если вы чувствуете недомогание, лучше отменить тренировку и дать организму отдохнуть. Это поможет вам восстановить силы и избежать негативных последствий", — советует Галина Артуровна.

"Помните, мы всегда рядом. Если вам плохо и требуется скорая помощь, просто позвоните по телефону 103, а с мобильного 112. Мы с радостью проконсультируем вас и окажем необходимую помощь. Берегите себя!" — завершает свой совет врач.