Жители Твери продолжают сдавать нормы ГТО

На базе АНО ФКиС "Радуга" проходит тестирование по плаванию среди обучающихся образовательных учреждений и жителей Твери.
Структура комплекса ГТО состоит из 18 ступеней, включающих возрастные группы граждан от 6 до 70 лет и старше.

Для каждой группы утверждены государственные требования к уровню физической подготовленности и перечень испытаний. Помимо сдачи нормативов по плаванию школьники и жители города соревнуются в беге на различные дистанции. Так, на базе спортивной школы "Тверь" порядка ста человек приняли участие в забегах на 30, 60, 100 метров, а также 1000, 1500, 2000, 3000 метров. 

27 сентября в 10.00 в СЦ "Волжанка" запланированы испытания по силовым, гимнастическим и легкоатлетическим упражнениям. Это наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3*10 метров.

Все желающие пройти тестирование выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" могут направить индивидуальную или коллективную заявку на адрес электронной почты gto.tver@yandex.ru, подробная информация размещена в социальной сети Вконтакте https://vk.com/tvergto