Жара и дожди: МЧС призывает к осторожности в выходные

По сообщению ФГБУ "Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды", с 12  по 15 июля 2024 года в отдельных районах Тверской области ожидается жара +30…+31 град. В пятницу, субботу, восресенье и понедельник прогнозируют дожди и грозы. Ночью температура воздуха будет +12..+17.

Главное управление МЧС России по Тверской области обращается к жителям и гостям региона с просьбой внимательней относиться к собственной безопасности и напоминает правила безопасности в жару.

Нужно воздерживать от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходите на улицу в период их высокой активности с 11 до 17 часов. Нужно пользоваться солнцезащитными очками, носить головные уборы с полями – шляпы или панамы. Следует отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей.

В жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс, необходимо пить не менее двух литров воды и напитков в день. Следует воздержатся от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

На работе и дома не стоит сидеть вблизи кондиционера, так как можно заболеть.  Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице;

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в ЕДИНУЮ СЛУЖБУ СПАСЕНИЯ по телефону "01" (с сотовых телефонов – 101, 112). "Телефон доверия" Главного управления МЧС России по Тверской области – (4822) 39-99-99.