В центре "Электричка" проходят занятия ЛФК для колясочников и людей с ОВЗ
В тверском едином центре для людей с ОВЗ "Электричка" систематически проводят занятия ЛФК благодаря поддержке Фонда Президентских грантов. А тренером выступает Антон Федулов, мастер спорта России по легкой атлетике среди спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата.
Антон Федулов входит в состав национальной сборной России по лёгкой атлетике и гребле, многократный чемпион и призёр чемпионатов и кубков России по лёгкой атлетике, многократный призёр чемпионов и кубков России по гребле на байдарках и каноэ. Он занимается с посетителями "Электрички" лечебной физкультурой, в основе которой комплексные упражнения для восстановления, поддержания и профилактики травм и заболеваний. Причем это могут быть не только физические травмы и заболевания, но и психические или соматические.
Лечебная физическая культура основана на позитивном воздействии специализированных комплексов упражнений на внутренние органы, суставы, мышцы. Одной из форм ЛФК является лечебная гимнастика - комплекс несложных общеукрепляющих физических упражнений. Тренер тщательно их подбирает, учитывая общее состояние организма и особенности заболевания своих подопечных.
Одним из главных условий для результативности проведения ЛФК является дыхание, поэтому участников занятий ещё учат правильно дышать во время тренировок.
