Тверские врачи рассказали, почему возникает ожирение у детей
Во всем мире растет число пациентов с избыточной массой тела. Эндокринологи Детской областной клинической больницы в группе ДОКБ в ВК рассказали о причинах ожирения у детей и подростков, а также как распознать проблему на ранних этапах и как с ней справиться.
Почему возникает ожирение?
В основе ожирения у детей лежит энергетический дисбаланс, обусловленный повышенным потреблением и сниженным расходованием энергии.
Факторы риска развития ожирения:
- одна из основных причин ожирения у детей – неправильное питание: преобладание легкоусвояемых углеводов, жиров, сладких напитков при недостаточном употребления белка, клетчатки, воды. Избыток веса у грудничков в большинстве случаев провоцируется неправильным введением прикорма и перекармливанием молочными смесями.
- гиподинамия – все свое свободное время ребенок проводит у телевизора, компьютера, игнорируя подвижные игры, занятия спортом.
- генетические факторы
- патологические состояния (эндокринопатии, генетические синдромы, поражение ЦНС и др.)
Как распознать ожирение?
У детей раннего возраста признаками первичного ожирения могут служить малоподвижность, задержка формирования двигательных навыков, склонность к запорам. В школьном возрасте у детей с ожирением отмечается одышка, нежелание заниматься спортом, повышение артериального давления.
Для выяснения причины избыточного веса, ребенок должен быть проконсультирован детским эндокринологом с дополнительным исследованием гормонального профиля, биохимического анализа крови, УЗИ, МРТ.
Чем опасен избыточный вес у ребенка?
Ожирение может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ортопедических проблем, а также психологических комплексов.
Лечение ожирения.
1. Коррекция питания: дробные приемы пищи до 5-6 раз в сутки малыми порциями. Основные калорийные блюда должны составлять рацион первой половины дня, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Исключить соленья, маринады, копчености, фаст-фуд, сладкие газированные напитки. Достаточный питьевой режим.
2. Оптимизация физической активности: ежедневные физические нагрузки не менее 60 минут – прогулки, активные игры, плавание, езда на велосипеде, занятия в спортивной секции.
3. Фармакотерапия: при тяжелых формах ожирения применяются медикаментозные препараты, коррекция гормональных нарушений и др.
4. Лечение сопутствующих заболеваний.
