Главный терапевт страны советует жителям Тверской области не курить в жару

Чтобы пережить аномальную жару главный терапевт страны, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина советует отказаться от курения сигарет и кальянов.

"Во время жары нужно стараться дышать чистым свежим воздухом, проводить время в тени или в кондиционируемом помещении. Курение негативно влияет на все системы организма, но в первую очередь, на сердечно-сосудистую и нервную систему. Как это ни парадоксально, именно курение усиливает раздражительность и общую слабость во время жары. Курение и жара вместе ведут к снижению работоспособности и негативно влияют на когнитивные функции, поэтому во время жары курящие люди особенно часто чувствуют себя неважно, а риск развития сердечных заболеваний повышается во много раз", - сказала она.

Врач добавила, что в такую погоду будет разумно пить больше воды, избегать переедания и резких перепадов температур, а работодателям рекомендовала дать послабления сотрудникам и разрешить ходить на работу без галстука.