Врачи рассказали, как правильно нужно мыть руки для профилактики ковида
Мытьё рук с мылом - простая процедура профилактики коронавирусной инфекции. Нет никакой необходимости мыть руки именно "антибактериальным" мылом. Для того, чтобы смыть вирус, достаточно мыть руки обычным мылом. В связи с этим очень важно знать, как правильно мыть руки.
Специалисты Роспотребнадзора говорят, что руки следует мыть с мылом и тёплой проточной водой не менее 30 секунд.
- Снимите украшения, закатайте рукава;
- Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла;
- Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук (нужно протереть и обработать ладони, пальцы, пространство между пальцами и т.п.);
- Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло;
- Просушите руки полотенцем.
Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.
Когда мыть руки?
До:
- Приготовления еды
- Приема пищи
- Надевания контактных линз и нанесения макияжа
- Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
- Проведения манипуляций медицинского характера
После:
- Приготовления еды
- Обработки загрязненного белья
- Ухода за больными
- Уборки и работы по дому и в саду
- Кашля, чихания или рвоты
- Контакта с домашними и любыми другими животными
- Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
- Занятий спортом
- Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
- Посещения туалета
- Контакта с деньгами
- Работы за компьютером и другой оргтехникой
- Поездки в общественном транспорте
Кстати, грязные руки - фактор передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Установлено, что частое мытье рук родителей с мылом способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций на 50%..
