С 1 августа по 13 сентября в Городском саду и Парке Победы будут организованы бесплатные оздоровительные занятия по общефизической подготовке, тибетской гимнастике, скандинавской ходьбе и йоге для детей.
Занятия будут проходить в Городском саду, на лужайке справа от центрального входа.
В Парке Победы место встречи - зелёная зона возле детской площадки. Продолжительность каждого занятия 45 минут. Начало занятий 10 и в 18 часов.
Расписание
Комментарии (2)
Сейчас такое мутное время - очень многие хотят вас чему-то научить, аж корчатся от желания и страсти. Так и тянут к вам свои руки...
Кстати, скандинавскую ходьбу я сам освоил. Прямо с первой же минуты взял и пошел! А в последующие полчаса я отточил эту технику до блеска.
Для тех, у кого проблемы с силой волей, могу порекомендовать облегченную версию утренней зарядки - не вставая с кровати - помаргивание, позевывание, потягивание и затем все в обратном порядке вплоть до похрапывания.