#БудьДома: в 18:30 на ТИА онлайн-тренировка "Табата"
ТИА продолжает проект домашних тренировок с лучшими спортивными клубами города в рамках проекта #БудьДома.
Сегодня в 18:30 тренеры кроссфит-клуба "Валдай" Леся Степаненко и Кирилл Лапик проведут тренировку "Табата".
Условий участия несколько и они очень просты:
- тренировка длится час;
- дополнительного спортивного инвентаря не потребуется;
- соседи снизу не испытают дискомфорта;
- ваше желание подвигаться.
Посмотреть предыдущие тренировки можно по ссылке в ВК или в нашей рубрике на сайте ТИА #БудьДома.
Видео
