ТИА продолжает проект домашних тренировок с лучшими спортивными клубами города в рамках проекта #БудьДома. Тренеры проводят для вас занятия спортом онлайн. Мы уже тренировались с "Фитнес клуб Карро", с "My Fit", Кроссфит-Клубом "Валдай", "Атлетик Джим", ZAVOD, "Максфит".
Сегодня - занятие пилатесом от тренера Валерии Даминовой из фитнес-клуба "My Fit" в 18.30. Занятие продлится час.
Условий участия несколько и они очень просты:
- тренировка длится час;
- дополнительного спортивного инвентаря не потребуется;
- соседи снизу не испытают дискомфорта;
- ваше желание подвигаться.
Посмотреть предыдущие тренировки можно по ссылке в ВК или в нашей рубрике на сайте ТИА #БудьДома.
А пока посижу в три погибели ))