https://tvernews.ru/news/251632

Александр Семчев рассказал на Первом канале, как похудел на 100 кг

TIA, 02 Октября 2019, 20:33
, 13
<p>скрин с видео 1tv.ru</p>

Знаменитый актёр Александр Семчев родился и вырос в Вышнем Волочке. В 2019 году он отметил своё 50-летие. Мы уже писали, что к юбилею он сбросил 100 кг лишнего веса. Актёр пришёл на шоу  "Пусть говорят" и рассказал, как ему это удалось. 

- Я начал поправляться в 23 года вдруг. И это мне даже нравилось, - рассказал в студии Александр Семчев. - Потом я начал быстро набирать, и  мне поставили сначала преддиабет, а позже диабет второго типа. Страшно стало около 3 лет назад, когда встав на весы я обнаружил цифру в 189 кг. Это была отправная точка, чтобы заняться собой.

Знаменитого актёра на программе попросили встать на весы и взвесили – весы показали 105 кг. Он это прокомментировал так: "Домашние весы мне льстят и нагло врут, показывают – 97".

Зрители упрекнули Семчева в том, что у него пропала уникальность. Он возразил, что толстяка можно сыграть.

Пытаясь избавиться от лишнего веса Александр Семчев сначала начал есть только овощи, потом обратился в проект по похудению и сбросил только 17 кг. 

- Одна доктор мне сказала, что ничего не произойдет, пока сам не зашьёшь себе рот. Я убрал буквально всю большую посуду из дома. Оставил маленькую пирожковую тарелку и мысленно делю её на три части. Свежие овощи можно есть сколько хочешь, печёные с осторожностью,  каши – две ложки. Я стал есть шесть-восемь раз в день, и после четырёх уже не ем сладкие фрукты. 

С того времени, как Семчев похудел, сахар у него снизился с 15 единиц до 5.

Актёр ходит в тренажёрный зал. Он рассказал, как сначала на беговой дорожке ходил со скоростью – 1 км в час и это ему было очень тяжело. Сейчас его цель - стабильный вес меньше 100 кг.

 

0
Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен

Комментарии (13)


  • 21:02 02 Октября 2019
    9 0
    Посмотрела начало и конец: что-то как-то без слез не взглянешь на земляка.

    • Ars
      21:34 02 Октября 2019
      2 0
      А к дамам-то требования какие!

      • 21:39 02 Октября 2019
        3 0
        Он ещё обращает внимание на дамские руки и ноги.)

    • 21:38 02 Октября 2019
      3 0
      Хортон, самое главное, что сахар снизился до нормальных параметров и одышка значительно уменьшилась, т.е. вес убыл, а здоровье прибыло. А теперь можно и урезать кое-где, и подтянуть кое-что, были-б деньжата. Ваш земляк к беднякам не относится, думаю, займётся этим вопросом и через годик Вы на него взглянете с улыбкой одобрения.

      • 21:49 02 Октября 2019
        4 0
        Ой, не согласен. Вес убыл, но здоровья не прибыло. Стресс у его организма, стресс у него самого, как бы он ни хорохорился. И харизма пропала. С зубами проблема до кучи. Толстым он гармоничнее и свежее смотрелся. Выхаживаться долго придется, если пожелает и дальше оставаться в нонешних кондициях.

      • 22:01 02 Октября 2019
        2 0
        Дождинка, с улыбкой одобрения я на него не буду смотреть никогда, даже если он станет краше Алена Делона.
        Я в своё время довольно тесно общалась с его первой официальной женой - мамой Кирилла. Это были времена его взлёта. )
        Но желаю ему только здоровья и восстановления. Нельзя так выглядеть в 50 лет.

        • 23:02 02 Октября 2019
          3 0
          Я и не писала, что он стал здоровым, но если сахар снизился с 17 до 5.8, то для человека с диабетом 2 типа это таки означает - здоровья прибыло. Когда человек на грани, то до харизмы ли. А то, что он толстым смотрелся гармоничнее и свежее это уж на вкус и цвет, но я всё-таки не буду здесь постить некоторые его фотки, коих полно в сети, где эта его запредельная свежесть и гармоничность смотрелась просто ужасно, человек уже с трудом дышал, не только ходил... А вот насчёт стресса для организма согласна, но всё-же похудел он за год, а не за пару месяцев. Ну и как Хортон пожелаю Александру Семчеву здоровья и скорейшего восстановления!

          • 23:24 02 Октября 2019
            3 0
            И я присоединяюсь к пожеланиям. Ну и еще желаю сыграть несколько хороших ролей в новом обличии.

            • 23:36 02 Октября 2019
              1 0
              Я всегда знала, что Вы добрый человек!)

  • 21:04 02 Октября 2019
    7 0
    страшный стал как чёрт

  • 21:08 02 Октября 2019
    6 0
    странно что губернатору не рассказал!

  • 07:53 03 Октября 2019
    1 0
    По мне, артист средний. Но узнаваемый. Думал ему за 60. Младше меня, а по виду в отцы годится.

  • 12:14 04 Октября 2019
    0 0
    "...и после четырёх уже не ем сладкие фрукты" - Какие нафиг сладкие фрукты вообще на сушке???!!! Даже сок нельзя!

вверх