https://tvernews.ru/news/209059

Осуждённые в Тверской области учатся релаксировать

TIA, 18 Февраля 2016, 16:16
, 10
<p></p>

В отряде хозяйственного обслуживания больницы для осужденных УФСИН России по Тверской области прошел групповой тренинг «Регуляция эмоционального состояния». Основной целью занятия было дать осужденным представление о функциях саморегуляции, сформировать позитивное отношение к себе и жизни, активизировать процесс самопознания.

Под руководством психолога больницы Анны Сидоренковой осужденные выполняли дыхательные упражнения. Вспоминали конфликтные ситуации и, вместо того чтобы испытывать негативные эмоции, пытались преодолеть их с помощью расслабления. Релаксируя, учились убирать мышечные зажимы. Анализировали свое настроение в момент выполнения упражнений, чтобы в будущем использовать эти навыки в стрессовых ситуациях.

Этот тренинг входит в цикл занятий, следующее из которых будет посвящено повышению самооценки и уверенности в своих возможностях.

По информации пресс-службы УФСИН по Тверской области

Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен

Комментарии (10)


  • 16:43 18 Февраля 2016
    14 0
    Зачётное развлекалово на торжокском козлятнике.

  • 16:50 18 Февраля 2016
    15 0
    И всё это за деньги налогоплательщиков. Скоро проституток за наш счёт будут выписывать.

  • 17:18 18 Февраля 2016
    10 0
    Душили друг друга и улыбались.

  • 17:28 18 Февраля 2016
    11 0
    "Анализировали свое настроение в момент выполнения упражнений, чтобы в будущем использовать эти навыки в стрессовых ситуациях". С учетом что их профессия - это преступник, стрессовая ситуация для них это совершение преступления, либо задержание правоохранительными органами. Вопрос к ФСИН чему и для чего вы их учите ??? Лучше сделайте так, чтобы они из колоний нашим бабушкам и дедушкам не звонили и не мошенничали !!!

  • 17:37 18 Февраля 2016
    10 0
    Украл, выпил - в тюрьму, релаксировать!

  • 17:59 18 Февраля 2016
    7 0
    а вот как "релаксируют" в колонии Екатеринбурга
    Прикрепленные видео:
    Прикрепленное видео

    • 18:35 18 Февраля 2016
      6 0
      А уже выпилили...

  • 18:38 18 Февраля 2016
    7 0
    Лошары! Были бы умные - носили бы бороду, отжали триста лямов из бюджета и релаксировали на свободе!

  • 19:03 18 Февраля 2016
    8 0
    им там заняться нечем-пусть едут керченский мост строить

  • 14:00 19 Февраля 2016
    2 0
    Чем бы заслуженного комсомолеца не занимали лишь бы он не думал удрать

вверх