Новый "Рецепт здоровья" - чечевичный суп от Евгении!
ТИА вместе с медицинским центром остеопатии "Пульс" (Тверь, ул. Голландская, 23) запускает новый конкурс "Рецепт здоровья". Мы ждём от вас рецепты вкусной и здоровой пищи, полезных и диетических блюд, которые вы готовите для себя и своей семьи.
Пятой участницей конкурса стала Евгения. Она рассказала, как готовить чечевичный суп с говядиной.
Я люблю готовить и предпочитаю простые и полезные блюда. Стараюсь приобщать к здоровому питанию и моих близких. Одно из любимых блюд в нашей семье - суп с чечевицей.
Чечевица - полезнейший продукт, богатый белком и клетчаткой. Чечевичный суп готовится быстро и просто.
Вам понадобится:
300 г постной говядины,
1 стакан красной (персидской) чечевицы,
3 небольшие моркови,
2 небольшие луковицы,
соль, перец, куркума.
Говядину нарезать кубиками, опустить в воду, довести до кипения. Добавить стакан чечевицы и натертую на крупной терке морковь. Лук нарезать и добавить в суп. Посолить, поперчить, добавить чайную ложку куркумы. Варить 20-25 минут. По желанию можно добавить щепотку сушеного розмарина и пару зубчиков чеснока.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
На конкурс принимаются фотографии ваших кулинарных творений с описанием рецептуры. Расскажите всем, что вы едите, чтобы хорошо себя чувствовать и быть в форме!
До 20 ноября мы ждём ваших писем и фото на электронную почту редакции info@tvernews.ru, а затем объявим традиционное голосование. Авторы трёх лучших рецептов получат от генерального спонсора конкурса сертификаты на любые услуги медицинского центра "Пульс" на сумму 3 000 рублей.
Медицинский центр остеопатии "Пульс" открыл свои двери для пациентов в апреле 2015 года, однако его сотрудники - опытнейшие специалисты, работающие вместе более 15 лет. В центре вы можете получить целый комплекс услуг по лечению различных заболеваний, в том числе и хронических. Приём ведут остеопат, терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог, психотерапевт и другие специалисты.
Лечение проводится амбулаторно или в условиях дневного стационара. В случае, если пациент не имеет возможности посетить медицинский центр самостоятельно, специалисты выезжают на дом. Как и в обычной поликлинике, пациент получит больничный лист.
Кроме того, в центре "Пульс" можно сдать более тысячи наименований анализов. Возможности современной лаборатории позволяют выполнять практически любые их виды - от общих анализов крови и мочи до сложных генетических анализов.
Миссия медицинского центра "Пульс" - стать "своим доктором" для каждого, а цель - выздоровление всех пациентов. Узнать больше об услугах и специалистах центра можно на официальном сайте центра.
Медицинский центр "Пульс" находится по адресу: Тверь, ул. Голландская, 23.
Тел.: +7 (4822) 53-39-79, +7 (903) 808-00-34
