https://tvernews.ru/folk/155132

Автор

Liza

Доброе утро! А как вы боретесь с депрессией?

Liza, 08 Сентября 2013, 11:12
, 16
<strong>Автор: ТИА</strong><p></p>

В детстве я ненавидела красную икру, цветную капусту, шерстяные вещи, но зато я обожала ириски, зиму и Новый год. Сейчас всё поменялось кардинально. Как только наступает осень, приходят холода, валит снег, становится темно, когда утром просыпаешься – ещё ночь, домой с работы идёшь – уже ночь, бесконечные побки на дорогах и гололёд,у меня наступает депрессия. Повторения прошлогодней зимы – это вообще катастрофа. Конечно, я пытаюсь настроиться на позитив и придумать какие-нибудь мелочи, которые улучшат настроение. Это может быть бокальчик глинтвейна, подвешенный на ниточке апельсин на лампе рабочего стола, который можно потом слопать и подвесить новый, это ожидание в декабре новой части «Хоббита», дня зимнего солнцестояния, после которого день начнёт прибывать и т.д. и т.п. Настроение у меня заметно улучшается после 23 февраля, потому что скоро – 8 Марта, а это значит, грядёт весна.

Уважаемые читатели, а как вы боретесь с депрессией? Поделитесь опытом. Советы типа ужраться до беспамятства или сходить к психотерапевту – не в счёт.

Оцените статью
   11  4

Комментарии (16)


  • 11:41 08 Сентября 2013
    2 0
    Читаю tlenta.ru

  • 12:52 08 Сентября 2013
    6 0
    Для меня депрессия - синдром невостребованности. Общение с друзьями, знакомыми, родственниками и ... потихоньку выхожу из этого состояния. Попробуйте! Помогает.

  • 13:05 08 Сентября 2013
    3 0
    с друзьями чаще встречаюсь, можно просто за кружкой пенного, можно в бильярдную к примеру сходить. лично мне помогает.

  • 13:27 08 Сентября 2013
    3 2
    Посмотреть что нибудь дурацкое, Петросяна например.

  • 14:40 08 Сентября 2013
    7 0
    Эх, молодёжь! - Поправился с утра - и весь день на подъёме!

  • 15:30 08 Сентября 2013
    8 0
    Улетать когда тут пробки, лед, темно, гололед и холод туда где нет пробок, лед только в бокалах с напитками, гололед не существует, светло, тепло и теплое море)

  • 16:09 08 Сентября 2013
    7 0
    Поставить на комп Diablo III и без устали мочить монстров и прокачивать своих героев!

  • 23:59 08 Сентября 2013
    2 0
    слабаки

  • 00:42 09 Сентября 2013
    4 1
    Если у Вас депрессия - значит Вы делаете что то не так.Не там работаете, не с теми людьми общаетесь. Ваш организм говорит Вам - "Меняй жизнь!".
    Для меня зима - лучшее время года. Зимой можно нырять в прорубь, обтираться снегом. Благодаря этому не болею, и всю зиму отличное настроение ))).
    Чего и Вам от души желаю!
    P.S. да, а алкоголь Вам не даст выйти из депрессии, а наоборот)))
    Посмотрите вот это - http://vk.com/video184581043_165883918

  • 09:19 09 Сентября 2013
    2 0
    для меня вообще такое понятие не существует, каждый сезон по своему хорош, я например зиму очень жду, снежную, морозную в меру, покататься на горных лыжах, если у вас возникает депрессия по таким пустякам , как темно и холодно на улице, а снимаете ее алкоголем или апельсином на нитке, то тут нужно в самом деле задуматься и копнуть глубже..

  • 09:41 09 Сентября 2013
    11 0
    - А как вы расслабляетесь?
    - А мы не напрягаемся

  • 11:19 09 Сентября 2013
    2 0
    Зиму ненавижу до трясучки. (нахрен все эти НГ, лыжи, коньки и т.д.).
    Поэтому за зимний сезон, два-три раза куда-нибудь улетаю в тёплые страны.
    PS Только не в Турцию и Египет, от них ещё больший депрессняк может начаться)))
    PPS Я летом, даже не могу спокойно на зимние фотки смотреть.

  • 13:13 09 Сентября 2013
    3 2
    Вам не в ТИА надо обращаться по поводу депрессии - а к врачу.
    Вам действительно пора уже что-либо поменять в своей жизни...
    А сидеть дома за бутылкой и любоваться апельсином на нитке - до добра вас не доведет...
    Решение проблем алкоголем приводит только к еще большим проблемам...

  • 14:44 09 Сентября 2013
    0 0
    только спорт.

  • 15:47 09 Сентября 2013
    1 0
    Сегодня с утра на "Нашем радио" сказали, что роза - растение, один вид цветов которого вызывает у женщин выработку серотонина. Поэтому, Liza, побалуйте себя хотя бы изредка (я так и собираюсь поступать в ближайшую осень). А, вообще, меня спасают путешествия - не обязательно далеко и надолго. Достаточно дня на три выключиться из обыденной жизни и сменить вид деятельности....

  • 17:07 09 Сентября 2013
    1 0
    Секс вместо вина,
    отказ от телевидения и интернета,
    добрая книга,
    яркие цвета,
    приятные ароматы,
    любимая еда
    и радостные воспоминания.
    Например, в холодный зимний день зафиксироваться на ощущениях прошедшего лета: жаркого песка на пляже, соприкасающегося с кожей, или теплой воды водоема, обволакивающей тело.