Службы Росгидромета ежегодно производят мониторинг уровня загрязнения водных объектов. На сегодняшний день самыми чистыми в России являются реки и озёра Республики Алтай, Камчатского края и Сахалинской области. К условно чистым относятся водоёмы в Тверской, Брянской, Ивановской, Курской, Тамбовской и Ярославской областях, на территории республик Карелия и Коми.
Гораздо хуже обстоят дела в других субъектах Российской Федерации. И всё-таки относительно чистой можно считать воду в Псковской, Ленинградской, Мурманской областях, но только там, где поблизости нет крупных промышленных производств. Приемлемые показатели по качеству воды наблюдаются также в Краснодарском, Ставропольском и пермском краях, в Северной Осетии и Дагестане, а также в Кировской и Оренбургской областях.
Экстремально загрязнёнными считаются водные объекты, хоть и не все, Московской, Свердловской и Челябинской областей.
Тверская область – богата водными ресурсами. В западной части области на Валдайской возвышенности формируются источники питьевой воды для Европейской части России, Белоруссии, Украины и стран Балтии. Здесь берут начало реки Волга и Западная Двина (Даугава).
В Тверской области насчитывается около 900 рек, общее количество озер в области площадью свыше 1 га – 1769 (1,4 % площади области), в них сосредоточено 4,3 км3 запасов пресной воды. К числу наиболее крупных озёр относятся: Селигер, Стерж, Вселуг, Пено, Волго, Сиг, Кафтино, Великое.
Водоёмы Тверской области обеспечивают более 70% потребностей в пресной воде жителей Москвы, Московской области и ряда соседних областей.