Учёные: физическая активность после вакцинации усилит защиту от коронавируса

Полтора часа физической активности сразу после прививки от коронавируса или гриппа могут усилить иммунную защиту организма. Об этом сообщила "Российская газета" со ссылкой на данные Университета штата Айова.

Американские исследователи выяснили, что люди, которые после вакцинации 90 минут катались на велосипеде или гуляли, вырабатывают больше антител, чем те, кто ничего не делал. Физическая активность увеличивает поток крови, что улучшает циркуляцию иммунных клеток и выработку антител. Гипотезу подтвердил подобный эксперимент на мышах. Когда животные активно двигались, в их организме вырабатывался белок, который помогал формированию вирусоспецифических антител.