Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить, а если заболел, то важно как можно раньше поставить диагноз и начать лечение. Если же речь идет о таком тяжелом заболевании, как диабет, то здесь своевременное лечение равно жизнь пациента. Накануне Всемирного дня борьбы с диабетом главный внештатный специалист-эндокринолог Министерства здравоохранения Тверской области Ольга Васюткова рассказала о коварном "спутнике" диабета – предиабете.
На начало 2026 года в России зарегистрировано 5,8 миллиона пациентов с сахарным диабетом — около 3,9% населения. При этом подавляющее большинство случаев (92,3%) приходится на диабет 2-го типа, и его распространенность за последние три десятилетия выросла в 8,6 раза.
В Тверской области более чем 52 000 жителей поставлен диагноз "диабет". Из них более 50 000 имеют диабет второго типа. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, сегодня с диабетом живут более 800 миллионов взрослых. Причем, болеют не только пожилые люди, но и молодежь, и даже дети.
Особенную тревогу вызывает то, что огромное число людей живут с диабетом и долгое время не знают о диагнозе, позволяя болезни разрушать организм. Ведь диабет второго типа может долгое время никак себя не проявлять.
Эти цифры — не повод для паники, а приглашение к разговору о проблеме и ее решению. Особое внимание стоит уделить теме предиабета. Предиабет представляет собой состояние, при котором концентрация глюкозы в крови уже выше нормы, однако еще не достигает значений, достаточных для постановки диагноза сахарного диабета 2 типа. Это этап заболевания, когда изменения в здоровье еще слабо себя проявляют и могут быть обнаружены только в ходе специального обследования.
Различают две формы предиабета: нарушение гликемии натощак (НГН) и нарушение толерантности к глюкозе (НТГ).
Если выявить нарушения углеводного обмена еще на стадии предиабета, появляется шанс предотвратить тяжелые последствия. По результатам национального эпидемиологического кросс-секционного исследования, проведенного в России, ранние нарушения углеводного обмена (НТГ и НГН) зафиксированы у 19,3% взрослого населения в возрасте 20–79 лет, что составляет около 20,7 млн человек.
В основе предиабета лежит нарушение обмена веществ: сниженная чувствительность тканей к инсулину, дисфункция бета-клеток поджелудочной железы, а также нарушение секреции инкретиновых гормонов в желудочно-кишечном тракте.
Факторы риска предиабета совпадают с таковыми для сахарного диабета 2 типа:
· Возраст 45 лет и старше;
· Избыточная масса тела и ожирение
· Сахарный диабет у близких родственников
· Привычно низкая физическая активность;
· Ранее выявленные нарушения гликемии натощак или толерантности к глюкозе;
· Гестационный диабет или рождение крупного плода в анамнезе;
· Артериальная гипертензия
· Высокий уровень холестерина
· Синдром поликистозных яичников;
· Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
На стадии предиабета метаболические нарушения практически никак себя не проявляют, а потому предиабет можно выявить только на приеме у врача, после проведения лабораторного анализа крови. Здесь крайне важно отметить роль диспансеризации, где врачи вовремя заметят проблему и не дадут ей перерасти в более серьезное заболевание. Если на диспансеризации будут выявлены показания к дальнейшему обследованию, то дополнительные тесты можно также сдать по месту жительства. При необходимости пациента направят к врачу-эндокринологу.
Что же касается профилактики предиабета, то здесь каждый может начать уже сейчас, вовсе не обязательно дожидаться диагноза. Профилактика простая, но требует ежедневного бережного отношения к своему здоровью. Ожирение – это главный путь к диабету, а потому правильное питание, отказ от фастфуда и, как следствие, снижение веса – шаги к здоровью. А если к этому добавить полноценный сон, отдых с положительными эмоциями и физическую активность, то у болезни практически не останется шансов добраться до вас.
Читайте также:Тверской врач рассказала, почему растет число больных диабетом и как не попасть в зону риска