С 7 по 13 сентября в Тверской области выявлено 2,5 тысяч случаев ОРВИ, что ниже недельного расчетного эпидемического порога по совокупному населению. Официальную статистику заболеваемости опубликовало Управление Роспотребнадзора по Тверской области.
Эпидемиологическая обстановка по заболеваемости ОРВИ в Тверской области стабильная, пояснили в Управлении.
Специалисты напомнили о мерах профилактики простудных заболеваний:
- после посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тщательно мойте руки с мылом;
- прикрывайте рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
- добавьте в рацион больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- пользуйтесь кожными антисептиками в местах скопления людей, а также проводите дезинфекцию гаджетов;
- избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки респираторных инфекций;
- чаще проводите влажные уборки помещений и проветривание;
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
- при наличии симптомов заболевания – оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью, а не занимайтесь самолечением. Соблюдайте режим, который назначил врач.
Читайте также:Хирург перечислил частые причины инсульта у россиян