Как адаптировать первоклассника к школе: советы психолога

01 Сентября 2026, 11:39

Первый класс — это не только про навыки письма и счета. Главная задача родителей в это время — помочь ребенку сформировать положительную мотивацию, которая станет фундаментом для всего дальнейшего обучения.

 

Доктор психологических наук, профессор РНИМУ им. Н.И. Пирогова Вера Никишина на сайте Роскачества рассказала, как правильно поддержать ребенка в этот непростой период.

Не транслируйте свои тревоги

Первые дни в школе — стресс для любого первоклашки. Если вы будете демонстрировать волнение или бурно реагировать на его неудачи (например, плохие оценки), ребенок почувствует ваше напряжение и начнет тревожиться сам.
Что делать: Контролируйте эмоции, покажите веру в своего ребенка и обязательно хвалите за успехи.

Соблюдайте режим дня с первого дня

Четкий распорядок поможет ребенку быстрее привыкнуть к новому этапу жизни. Пусть он знает, когда у него уроки, отдых, прогулка и сон. Хаотичный график создает неопределенность и усложняет адаптацию.
Совет от эксперта: Режим лучше установить сразу, чтобы потом не пришлось перестраиваться.

Сохраняйте авторитет учителя

Ребенок охотнее учится у того, кого уважает. Поэтому при ребенке не критикуйте педагога. Все вопросы можно обсудить напрямую с учителем.

Дайте ребенку свободу в общении со сверстниками

Родители часто излишне вмешиваются в отношения детей, пытаясь их контролировать. Но дружба и конфликты — это важный опыт, который пригодится во взрослой жизни.
Когда стоит вмешаться: Только если есть буллинг, травля или реальная угроза здоровью. В остальных случаях дайте ребенку право самостоятельно выстраивать отношения.

Что делать, если ребенок уже говорит "Не хочу учиться"

Сейчас типичная реакция многих первоклассников — отказ идти в школу. За этим стоят конкретные причины: страх коллектива, негативный пример старшего брата или сестры и так далее.
Как поступить: Выясните причину отказа. Обсудите опасения ребенка, но ни в коем случае не обесценивайте его чувства ("Да ерунда это все"). Покажите ему позитивные стороны школы: например, возможность найти друзей.

Напомним, что ТИА совместно с другими ведущими СМИ Тверской области запустило конкурс "Спасибо, мой учитель!".

Ранее на ТИА: Учебный год по новым правилам: что изменится в школах с 1 сентября