"Одна хорошая ставка поможет закрыть все долги", - повторяет, как мантру, тверичанин Андрей (имя изменено по просьбе героя). В свои без малого 40 лет он живёт один в общежитии. Из мебели - только старая кровать и стол без ножки. У него нет ни семьи, ни стабильной работы, а отношения с родственниками и друзьями давно испорчены. Причиной такого жизненного краха стала лудомания - игровая зависимость, незаметно, но неумолимо разрушившая его личность. Андрей рассказал о бездне, в которую его затянули спортивные ставки…
На ТИА ранее вышло анонимное интервью тверичанина – лудомана со стажем, который уже много лет живет с тяжелой зависимостью и не может выбраться из этой западни.
Тверской психолог Ирина Алябина рассказала, почему не отпускает такая зависимость и есть ли выход из порочного круга.
Как клинический психолог с опытом работы более 15 лет, я часто сталкиваюсь с подобными трагедиями. История Андрея — это классическая, почти хрестоматийная картина того, как развивается тяжелейшая зависимость.
Важно понимать фундаментальную вещь: лудомания — это вообще не про деньги. Деньги здесь выступают лишь как топливо для сломанной системы поощрения в мозге.
Зависимость никогда не возникает на пустом месте, она всегда расцветает на почве внутренней неустроенности. У героя не было сепарации от родителей, глубоких отношений, любимого дела. Ставки стали для него иллюзорным способом стать "успешным" и взять жизнь под контроль. Переломным моментом стал тот самый крупный выигрыш. В эту секунду мозг получил колоссальный, неестественный выброс дофамина. После такого "взлома" системы вознаграждения обычная жизнь с ее постепенным развитием кажется психике абсолютно пресной.
Более того, здесь срабатывает жестокая нейробиологическая ловушка — так называемый "эффект почти победы" ). Когда человеку кажется, что его ставка "почти сыграла" и не хватило совсем чуть-чуть, мозг реагирует на это точно так же, как на реальный выигрыш, выдавая новую порцию дофамина. Человек теряет деньги, но его тело биохимически ликует и требует продолжения.
Именно здесь напрямую включается психосоматика. Жизнь от ставки до ставки — это постоянные эмоциональные качели, запредельный уровень кортизола и адреналина. Организм хронически находится в истощающем режиме "бей или беги". Тревога и желание отыграться образуют замкнутый круг: тело буквально физически требует совершить ставку, чтобы хоть на секунду снять колоссальное внутреннее напряжение.
Самая фатальная ошибка близких в таких случаях — пытаться помочь, закрывая долги лудомана. Если Андрею сейчас дать 1,5 миллиона, он отнесет их обратно в букмекерскую контору в тот же вечер. Лечить нужно не финансовый минус, а сломанные механизмы психики.
Выход из этого состояния требует огромной работы. Сначала — полное признание проблемы, разрушение иллюзии "одной хорошей ставки" и жесткая изоляция от любых триггеров. А дальше необходима глубокая системная трансформация по перепрошивке своего внутреннего "кода". Разовых бесед по душам тут недостаточно. Это процесс выстраивания новых нейронных связей, который занимает в среднем около двух лет. Человека нужно заново учить управлять своей реальностью изнутри, выдерживать стресс без "допинга" и находить опору исключительно в самом себе. Выбраться из этого болота в одиночку практически невозможно, но при грамотной терапии и твердом решении самого человека вернуть себе свою жизнь — шанс есть всегда.
Читайте также:Как перестать заедать стресс и похудеть: советы тверского психолога