Тверской стоматолог рассказала, как сохранить здоровье зубов в новогодние праздники

23 Декабря 2024, 16:07

Зима — время года, когда многие люди сталкиваются с "зимними" заболеваниями, вызванными вирусами и бактериями. Это может быть опасно для стоматологического здоровья, так как увеличивается риск стоматитов, воспалений дёсен и травм.

Перед Новым годом количество обращений к стоматологам обычно увеличивается из-за погодных условий, особенностей рациона питания, праздничных блюд и размеренного образа жизни. Заместитель главного врача по стоматологической помощи ГБУЗ "ГКБ №6" Наталья Портенко поделилась с журналистами ТИА рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье зубов в новогодние праздники.

Ну что же, давайте разбираться. Традиционно новогодние праздники сопровождаются обильным застольем, с которым не каждый может справиться. Поэтому стоматолог рассказала нам, какие продукты вредны для зубов.

1. Сладкие газированные напитки и соки содержат большое количество сахара. Специалисты советуют готовить домашние лимонады и пить больше воды.
2. Леденцы, карамельки и печенье являются источниками рафинированных углеводов. Они служат питательной средой для микробов, которые образуют зубную бляшку, что способствует развитию кариеса. Важно объяснить детям, что употребление большого количества сладкого может привести к проблемам с зубами. Следует соблюдать гигиену полости рта и употреблять шоколад с высоким содержанием какао.
3. Шампанское — любимый новогодний напиток, но его нельзя назвать полезным для полости рта. Оно способствует стойкому повышению pH в кислую сторону, что создает благоприятную среду для развития кариесообразующих бактерий и воспаления десен.
4. Обильная еда и жирные блюда могут вызывать различные проблемы с пищеварением, что также может отражаться на кислотно-щелочном балансе полости рта и приводить к различным стоматологическим заболеваниям, включая воспалительные. Поэтому врачи рекомендуют следить за гигиеной полости рта и больше пить обычной воды.

В Новый год мы все стремимся выглядеть безупречно, чтобы встретить праздник ярко и незабываемо. Многие заботятся о своей улыбке и пытаются самостоятельно отбелить зубы. Мы узнали у специалиста, существует ли безопасный способ улучшить состояние зубов в домашних условиях.

Наталья Портенко рекомендует перед отбеливанием зубов дома проконсультироваться с врачом. Первое условие для успешного домашнего отбеливания — это профессиональная гигиена полости рта. В 6-й горбольнице стоматологи предлагают профессиональную чистку с использованием различных современных систем и ультразвуковых насадок. Доктор Вам посоветует, какую безопасную систему домашнего отбеливания можно подобрать, чтобы делать это в домашних условиях.

Новогодние каникулы будут длиться долго, и многие семьи планируют провести это время вместе, отправившись в путешествие. Это отличная возможность отдохнуть и набраться сил перед началом 2025 года.

Врач также поделилась с нами рекомендациями по выбору необходимых зубных принадлежностей для новогоднего путешествия. На рынке представлено множество эффективных средств для ухода за зубами, которые можно взять с собой. По словам стоматолога, в дорожной сумке обязательно должны быть:

1. Зубная паста. Выбирайте любую пасту, которая обладает противокариозным и профилактическим действием, а также защищает от микробной бляшки и зубных отложений. Специалисты не советуют злоупотреблять отбеливающими пастами. Если вы путешествуете всей семьей, лучше взять комплексную пасту, подходящую для всех.
2. Ополаскиватель для полости рта. Существуют универсальные средства, которые помогают сохранить свежесть и растворяют зубной налет, если нет возможности почистить зубы после каждого приема пищи.
3. Межзубная нить. Это must-have для всех членов семьи. Её лучше приобретать в аптеке.
4. Мусс или пенка. Эти средства позволяют поддерживать баланс микрофлоры полости рта и очень удобны в применении. Это приятная новинка на рынке, представленная множеством фирм с различными наполнителями.
5. Реминерализующий гель. Во время каникул у детей и родителей появляется больше свободного времени, которое можно потратить на уход за зубами. Гель идеально подходит для профилактики, в том числе для детских зубов, под контролем родителей.

Наталья Портенко также отметила, что активные зимние развлечения — это не только веселье и радость, но и опасность получить травму. Особенно внимательно стоит относиться к состоянию зубов, ведь в это время возрастает риск сколов, трещин, вывихов и подвывихов.

Чтобы избежать неприятностей, стоит быть аккуратнее. Если же травма всё-таки произошла, то в челюстно-лицевом отделении 1-й горбольницы работает кабинет неотложной помощи. Кроме того, в новогодние праздники, 3 и 6 января, будет открыта 6-я городская больница. Здесь смогут получить помощь как взрослые, так и дети — созданы все условия для комфортного пребывания пациентов.

Да, действительно, в зимний период существует риск возникновения некоторых заболеваний зубов и дёсен, однако это не значит, что они обязательно появятся. Чтобы сохранить здоровье полости рта, достаточно соблюдать несложные правила личной гигиены, употреблять полезные продукты и регулярно посещать стоматолога.

Встречайте Новый год с улыбкой и отличным самочувствием!