Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как вести себя тем, кто уже переболел COVID-19 дома. Выздоровевшему человеку нужно включить в рацион большое количество антиоксидантов, которые содержатся, например, в зеленом чае или цитрусовых. Интервью с врачом опубликовано на сайте "Вечерняя Москва".
Это поможет восстановить баланс в организме и убрать избыточную воспалительную реакцию, по словам врача.
При возвращении на работу стоит учитывать самочувствие: если работа не требует сильных физических нагрузок, то можно выходить на полный рабочий день. Если сразу же после перенесенного коронавируса нагружать себя, то будет расходоваться большой объем кислорода, необходимый для работы мышц и сердечно-сосудистой системы. Врач пояснил, что при серьезных физнагрузках человек насыщает организм кислородом. При этом это может затронуть нервную систему переболевшего и усилить остаточные воспалительные процессы в организме.