Группа в ВК "Волонтеры-медики|Тверская область" вместе с сообществом "Поколение Zож" проводят в соцсетях неделю здорового образа жизни #НескучныеБудни. Участников ждут крутые задания, чек-листы, книги и фильмы по мотивации, лайфхаки по питанию и многое другое.
Участникам недели уже рассказали о 5 правилах правильного питания, которые помогут сделать первые шаги к здоровому образу жизни.
- Кроме того, трем самым активным участникам мы подарим крутые книги и подарочные боксы. Подписывайся на @volmedic и Поколение Zож, и следи за обновлениями, – пообещали организаторы.
Неделя #НескучныеБудни проходит в рамках июльского этапа всероссийского марафона ценностей здорового образа жизни "Постраничный ЗОЖ". В течение этого месяца участники знакомятся с большим количеством книг и фильмов на тему здорового образа жизни и спорта. Цель каждого участника марафона – опубликовать как можно больше отзывов о просмотренных фильмах и прочитанных книгах.