Библиотека имени Горького приглашает на очередное занятие в рамках проекта "Качай ум и тело". На этот раз сертифицированный тренер одного из фитнес-клубов Кирилл Зайцев расскажет о позвоночном столбе и его здоровье; покажет, как грамотно тренировать мышцы спины.
Тренировка пройдёт в режиме он-лайн 13 июля в 16.00 в группе Тверская Горьковка в ВК. Желающие смогут задать все интересующие вопросы в комментариях во время трансляции.