Министерство здравоохранения РФ выпустило рекомендации "Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума".
В числе способов Минздрав со ссылкой на Директора Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России профессора Зураб Кекелидзе рекомендует составить распорядок дня для каждого члена семьи. Далее на основе обсуждения распорядков дня составить общий распорядок дня, с учетом интересов всех членов семьи.
Следует придерживаться также следующих принципов:
1.Обижаться на других членов семьи можно (допустимо), но не более 3-10 минут.
2. Затем следует простить.
3. После того как простили, следует успокоиться и самому себе ответить на вопрос – во всем ли вы были правы или нет?
4.Если были в чем-то неправы, извинитесь.
Рекомендации опубликованы на сайте Минздрава.