ТИА продолжает проект домашних тренировок онлайн с лучшими спортивными клубами Твери в рамках проекта #БудьДома. Мы изменили время занятий, чтобы к нам могли присоединиться не только те, кто на самоизоляции, но и те, кто обязан ходить на работу.
17 апреля вечером, в 18:30 тренеры клуба "Валдай" Леся Степаненко и Кирилл Лапик в тандеме проведут тренировку кроссфит.
Условий участия несколько и они очень просты:
- тренировка длится час;
- дополнительного спортивного инвентаря не потребуется;
- соседи снизу не испытают дискомфорта;
- ваше желание подвигаться.
Посмотреть предыдущие тренировки можно по ссылке в ВК или в нашей рубрике на сайте ТИА #БудьДома.