ТИА продолжает проект домашних тренировок с лучшими спортивными клубами города #БудьДома. Всю неделю с понедельника по пятницу в 12.00 тренеры проводят для вас занятия фитнесом онлайн. Мы уже тренировались с "Фитнес клуб Карро", с "My Fit", Кроссфит Клубом "Валдай", "Атлетик Джим". Сегодня - занятие йогой с тренером Клавдией Голубцовой фитнес-клуба ZAVOD.
Условий участия несколько и они очень просты:
тренировка длится полчаса;
дополнительного спортивного инвентаря не потребуется;
соседи снизу не испытают дискомфорта;
ваше желание подвигаться.
Посмотреть предыдущие тренировки можно по ссылке в ВК или в нашей рубрике на сайте ТИА #БудьДома.