tvernews.ru
10 декабря Суббота :
Погода в Твери Курсы валют | Сообщить об ошибке

Зарегистрируйтесь, если вы еще не состоите в сообществе tvernews.ru

Меры профилактики гриппа, или Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом?

02 Февраля 2011 11:32
Автор: TverNews

Меры профилактики гриппа, или Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом?

Основной путь передачи вируса гриппа — через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры профилактики:

— избегать прикосновений к своему рту и носу;

— регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

— избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;

— по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;

— регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;

— вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.

Что можно сказать об использовании масок?

Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.

Если вы ухаживаете за больным человеком, вы можете надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки.

Если вы больны и должны отправиться в поездку или находиться поблизости от других людей, прикройте свой рот и нос. Маски нужно использовать одноразово на 3-4 часа с последующей утилизацией.

Что делать, если я думаю, что у меня грипп?

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:

— Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления народа. Вызовите врача на дом.

— Отдыхайте и пейте много жидкости.

— При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом.

— Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук. Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту;

— Когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно.

— Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

За медицинской помощью следует обращаться при появлении клинических симптомов заболевания: повышение температуры, насморк, кашель, боль в горле. Лечение и профилактическое лечение окружающим в семье назначает лечащий врач.

Пациентам и лицам, осуществляющим уход за больными в домашних условиях, следует проявлять особую настороженность в отношении опасных признаков, которые могут свидетельствовать о прогрессировании болезни с переходом в более тяжелую форму.

Комментарии (6)

  • Так то, не все симптомы описали. Сейчас ротовирусная идет, надо к высокой температуре добавить еще и расстройство кишечника и понос, при этом кашля с соплями может и не быть.\n\n
    02.02.2011 11:48
    0 | 2

    • т.е. держаться подальше от источника поноса?\n\n
      02.02.2011 11:54
      1 | 1

      • ко рту не прикладывать...\n\n
        02.02.2011 12:14
        1 | 1

        • С горшка люди не слазят, а Вам все хиханьки да хаханьки! :)\n\n
          02.02.2011 13:34
          2 | 0

          • -ВСТАНЬ!!!!\n\n- И ИДИ!\n\n
            02.02.2011 17:01
            0 | 0

      • Так то, да\n\n\"Основной механизм передачи ротавирусов — фекально-оральный. Зарегистрированы водные и пищевые вспышки ротавирусной инфекции. Особенностью эпидемического процесса при ротавирусной инфекции является зимне-весенняя сезонность, хотя спорадические заболевания регистрируются в течение всего года.\n\nИсточником инфекции при ротавирусном гастроэнтерите является инфицированный человек — больной или бессимптомно выделяющий ротавирусы с фекалиями. Вирусы в фекалиях заболевших появляются одновременно с развитием клинических симптомов, наибольшая концентрация их в кале регистрируется в первые 3 — 5 дней болезни. В эти дни больные представляют наибольшую эпидемиологическую опасность для лиц, контактирующих с ними. Наиболее частым источником заболевания для детей первого года жизни являются инфицированные ротавирусом матери; для взрослых и детей более старшего возраста — дети, в основном из детских коллективов. Возможность заражения человека от животных не доказана.\"\n\n
        02.02.2011 12:19
        0 | 2
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться.